这几天看到蒋欣在微博发吃东西的视频，热搜都给她吃了。10月8号她拍了段在成都吃火锅和抄手的视频，桌子摆满盘子最后全光了，还去游泳了。底下有网友问她经纪人骂没骂，她自己回说“破罐子破摔”，直接透露经纪人不管她了。
这波操作真够劲儿。原来她这些年一直在搞什么16+8减肥法，就是一天只吃8小时，坚持了三年。结果国庆假期直接放开吃，国庆第一天就发视频狂炫美食，背景音乐还在循环“减肥饿死了”。工作室倒是淡定得很，只回复了一句祝大家玩好。
看她吃饭的视频，确实吃得认真，每口都嚼得很碎。粉丝说隔着屏幕都能饿，但没人黑她，反而很多人表示理解。其实很多明星都试过极端减肥，有的喝酵素有的断食，但长期下来身体吃不消，现在慢慢有人开始调整了。
蒋欣这波操作挺有意思的。以前观众总吐槽明星瘦成皮包骨，现在她反其道行之，吃东西还上热搜。评论区有人说经纪人不管是因为管不住，也有人说可能为了博关注。不过当事人自己倒是无所谓的样子，该吃吃该练练。
查资料发现她1983年生人，演过《欢乐颂》《甄嬛传》这些老剧。以前采访里提过体重问题，说观众觉得她胖其实很正常。现在看来确实是个人选择，想减的时候减，不想减的时候也敢放开了吃。
这事也让人好奇经纪公司怎么整的。以前听说明星吃相管理严，现在像她这样直接说被经纪人“放生”，大概是有新规矩了？或者现在观众口味变了，对体型的要求没那么严格了？总之娱乐圈风气可能真变宽松了。
最近网上流行讨论健康减重，说极端方法伤身体，还是得循序渐进。蒋欣的经历算个例子，证明明星也需要调节生活。有人觉得她该保持体型，也有人说支持她享受生活。
这事就说到这里吧。看热搜吃东西挺爽的，不过说到做到真坚持16+8三年也不容易。现在她想怎么吃怎么吃，可能真找到平衡点了。
